阳春三月，万物复苏，春季养生成为人们津津乐道的话题，熟话说，“药补不如食补”葡萄酒被誉为世界五大健康饮品之首。葡萄酒集合了葡萄的营养精华，不仅是餐桌上的好伴侣，更是休闲小酌的选择。

　　葡萄酒有利于心脑血管的健康，长期适量的饮用，还能预防心脑血管疾病。葡萄酒内含有丰富的维生素和矿物质，可以美容养颜，皮肤细腻，令女性从内到外散发出红润好气色，是众多女性的不二选择。葡萄酒给人的春季养生增添了别样的感受让我们一起探索葡萄酒的健康功效都有哪些？

　　一、抗衰老

　　葡萄酒含有250多种营养成分，其中人体所需氨基酸的含量与人体血液中的含量非常接近，因此比较容易为人体所吸收，而且葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能或对抗氧自由基，所以，葡萄酒具有抗老防病的作用，也是收大众所喜爱的原因。

　　二、预防心脑血管疾病

　　葡萄酒中含有原花色素，能够降低血管壁的透性，防止动脉硬化，使心脏病的死亡率降低，尤其是红葡萄酒中的单宁酸，防治心血管病比较有效。而且葡萄酒中含有一种白藜芦醇的成分，这是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集的作用，可以减少脑血栓的发生。所以在春季冷暖无常的多变气候下，中老年朋友不妨每天喝点红葡萄酒。

　　三、振作精神

　　春季想饮一点葡萄酒会提高大脑的记忆力和学习力，针对肥胖症患者在期间适当的饮用葡萄酒，将会保持旺盛的经理，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。每天喝杯葡萄酒，你一天精神气十足。因为葡萄酒对神经中枢起到一定的调节作用，可以平息焦虑的心情，缓解精神压力，改善春日抑郁困倦的情绪。

　　四、增加抵抗力

　　若想在春季远离流行性感冒，让增加增加抵抗力，你可以常饮温热的红葡萄酒，因为感冒病毒遇到葡萄酒和葡萄原汁便会丧失生命活力，而且葡萄酒可以防止，白葡萄酒就中含有山梨醇，有助于胆汁和胰腺的分泌，可以帮助消化，防止春日常见的。

　　五、促睡眠、防春困

　　葡萄酒的酒精含量较低，少量饮用后可以促进人们放松心情，将人们的睡眠状态调整到，不过专家建议，以佐餐的放松来饮用少量的葡萄酒，这样容易。如果睡前饮用大量的葡萄酒，反而会导致反向效果。防春困，一些中医专家认为，适当的饮用葡萄酒，不但可以补充气血，强健筋骨，还有利于通便，能够使神经中枢保持兴奋，从而达到振奋精神的效果。

　　葡萄酒效果大家都知道了，赶快去您身边的醍恩红酒行选择适合自己的葡萄酒吧！让你的养生生涯充满色彩！  返回醍恩首页